Yoga
Le Yoga, que je propose, est dans le style Vinyasa Yoga. C'est une pratique dynamique où les postures sont enchaînées de façon fluide, guidées par le souffle. La musique aura une importance dans la séance pour vous permettre de rentrer encore plus profondément dans la pratique.
Quels sont les aspects de votre vie que vous avez besoin de travailler sur un tapis de Yoga?
Cours particulier à votre domicile ou à mon cabinet
durée: 1h
Tarif: 50€
​
​
​
Cours collectif (Reprise des cours le 11 septembre)
​
Challans (Atelier de la Sagesse) :
~ lundi à 9h30 Vinyasa doux (inténsité 2)
~ lundi à 18h Yoga Doux (intensité 1)
~ lundi à 19h30 Vinyasa Yoga (intensité 3)
~ jeudi à 19h Vinyasa Yoga (intensité 3)
​
Saint-Jean de Monts (Orouët salle des grandes chaumes)
~ lundi à 14h30 Yoga doux (intensité 1)
​
​
durée: 1h15
​
Tarif à l'unité: 13€
5 séances: 55€
10 séances: 100€
​
Le Yoga est un travail qui tend à unifier l'être humain en le mettant en relation avec son intériorité. C'est une pratique où le corps et le souffle sont réunis.
Qu'est ce que le Yoga peut apporter dans ma vie?
Car le Yoga n'est pas que pour l'aspect physique, c'est avant tout partir à la découverte de soi, sa nature profonde.