Yoga
Le Yoga, que je propose, est dans le style Vinyasa Yoga. C'est une pratique dynamique où les postures sont enchaînées de façon fluide, guidées par le souffle. La musique aura une importance dans la séance pour vous permettre de rentrer encore plus profondément dans la pratique.
Quels sont les aspects de votre vie que vous avez besoin de travailler sur un tapis de Yoga?
Cours particulier à votre domicile ou à mon cabinet
durée: environ 1h15
Tarif: 50€
Cours collectif (petits groupes donc sur réservations)
Challans (Atelier de la Sagesse) :
lundi à 19h30 Vinyasa Yoga
Jeudi à 18h30 Yoga doux
durée: 1h15
Tarif à l'unité: 12€
5 séances: 50€
10 séances: 95€
Le Yoga est un travail qui tend à unifier l'être humain en le mettant en relation avec son intériorité. C'est une pratique où le corps et le souffle sont réunis.
Qu'est ce que le Yoga peut apporter dans ma vie?
Car le Yoga n'est pas que pour l'aspect physique, c'est avant tout partir à la découverte de soi, sa nature profonde.