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Cours de Yoga/Atelier

  • jeu. 05 oct.
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    05 oct., 19:00 – 20:15
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    pratique dynamique avec enchainement de postures guidées par le souffle (intensité 3)
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  • lun. 09 oct.
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    09 oct., 09:30 – 10:45
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    début de pratique dynamique puis la 2ème moitié du cours sera dédiée au relâchement et à la relaxation (intensité 2)
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  • lun. 09 oct.
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    09 oct., 14:30 – 15:45
    Saint-Jean-de-Monts, 21 Chem. des Grandes Chaumes, 85160 Saint-Jean-de-Monts, France
    mélange de Hatha Yoga et de Yin Yoga(intensité 1)
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  • lun. 09 oct.
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    09 oct., 18:00 – 19:15
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    mélange de Hatha Yoga et de Yin Yoga (intensité 1)
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  • lun. 09 oct.
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    09 oct., 19:30 – 20:45
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    Le Vinyasa yoga est une méthode de yoga dynamique avec les postures qui s’enchaînent de manière précise et réfléchie, cultivant la force, la souplesse, l’équilibre et la concentration.
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  • jeu. 12 oct.
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    12 oct., 19:00 – 20:15
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    pratique dynamique avec enchainement de postures guidées par le souffle (intensité 3)
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  • lun. 16 oct.
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    16 oct., 09:30 – 10:45
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    début de pratique dynamique puis la 2ème moitié du cours sera dédiée au relâchement et à la relaxation (intensité 2)
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  • lun. 16 oct.
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    16 oct., 14:30 – 15:45
    Saint-Jean-de-Monts, 21 Chem. des Grandes Chaumes, 85160 Saint-Jean-de-Monts, France
    mélange de Hatha Yoga et de Yin Yoga(intensité 1)
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  • lun. 16 oct.
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    16 oct., 18:00 – 19:10
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    mélange de Hatha Yoga et de Yin Yoga (intensité 1)
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  • lun. 16 oct.
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    16 oct., 19:30 – 20:45
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    Le Vinyasa yoga est une méthode de yoga dynamique avec les postures qui s’enchaînent de manière précise et réfléchie, cultivant la force, la souplesse, l’équilibre et la concentration.
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  • jeu. 19 oct.
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    19 oct., 19:00 – 20:15
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    pratique dynamique avec enchainement de postures guidées par le souffle (intensité 3)
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  • lun. 23 oct.
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    23 oct., 09:30 – 10:45
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    début de pratique dynamique puis la 2ème moitié du cours sera dédiée au relâchement et à la relaxation (intensité 2)
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  • lun. 23 oct.
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    23 oct., 14:30 – 15:45
    Saint-Jean-de-Monts, 21 Chem. des Grandes Chaumes, 85160 Saint-Jean-de-Monts, France
    mélange de Hatha Yoga et de Yin Yoga(intensité 1)
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  • lun. 23 oct.
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    23 oct., 18:00 – 19:15
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    mélange de Hatha Yoga et de Yin Yoga (intensité 1)
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  • lun. 23 oct.
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    23 oct., 19:30 – 20:45
    Challans, 54 Chem. du Marché Besson, 85300 Challans, France
    Le Vinyasa yoga est une méthode de yoga dynamique avec les postures qui s’enchaînent de manière précise et réfléchie, cultivant la force, la souplesse, l’équilibre et la concentration.
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