Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire trouve ses racines dans les anciennes civilisations Chinoises et Égyptiennes. Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque "zone réflexe" correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Le pied constitue la partie du corps qui supporte toute la charge pondérale. Ils sont malmenés toute la journée par la marche, les chaussures, ... En prendre soin est donc essentiel. Au delà du massage bien-être, la réflexologie plantaire permet de se reconnecter à soi, d'écouter et de ressentir. Elle agit également en équilibrant l'ensemble du corps et on savoure, grâce à elle, la sensation de pieds légers!
La réflexologie plantaire permet de:
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favoriser le bien-être et réduire le stress
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améliorer la circulation sanguine et lymphatique
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dénouer diverses tensions
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équilibrer le fonctionnement de l'organisme et dynamiser le corps
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favoriser l'auto-régulation
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire?
La séance débute par un temps d'échange. C'est le moment pour faire le point sur son hygiène de vie, ses tensions et ses déséquilibres. Ensuite place à la pratique, le travail du réflexologue se partage entre massages, étirements et stimulations des zones réflexes. Le temps de repos pour terminer est primordial pour savourer la détente en toute immobilité. Pour clôturer, un temps d'échange de la séance sera proposé.
A qui s'adresse la séance?
A tout le monde: bébé, enfants, femmes enceintes, sportif, personne souffrant de pathologie chronique, ...
Contre-indications:
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femmes enceintes de moins de 3 mois
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problèmes cardiaques ou troubles circulatoires importants
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pieds blessés