"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"

Dates ateliers

Samedi 22 septembre: Yoga spécial Automne (10h à 11h30)   15€

L'Automne est une période propice au ralentissement, au retour à soi. A travers une pratique de Vinyasa Yoga, les postures sont enchainées avec fluidité, guidées par le souffle. Cette séquence sera idéale pour apaiser l'agitation mentale.

 

Samedi 24 novembre: Initiation à la réflexologie plantaire (10h à 12h)   20€

 

Jeudi 6 décembre: Atelier Cocooning (respiration, yoga, automassage, ...)  (19h30 à 21h)   15€