Cours vidéo Vinyasa Yoga

Le Vinyasa Yoga est une méthode de yoga dynamique. Les postures s’enchainent de manière précise et réfléchie, travaillant la force, la souplesse, l’équilibre et la concentration. Cette pratique relie le corps physique, énergétique, le mental et les émotions afin de se sentir intégré et entier.